1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
择日不如撞日意思是: 与其精心挑选日子，不如随便选一天。 引申意为: 想做的事情，不如马上开始。 所谓的"择日"，是指中国人过去有什么比较重大的活动，比如婚丧嫁娶，动土祭祀，甚至是"沐浴"都要选一个好日子。 而"撞日"，是指随便选一天，碰上哪天是哪天，在很多语境下就是指说话当天。 其实择日只是一种心理安慰而已，随便选的日子，未必就不好，于是就有了"择日不如撞日"的说法。 万事顺其自然就好了，既然一起来到某场合，就不要再择日再聚了。 择日不如撞日的解析 择日不如撞日，这是一个常用的成语，它的意思是要抓住机会，即使时机并不完美，也要勇敢去迎接挑战。 在现代社会中，机会是非常珍贵的。 市场竞争激烈，每个人都在争夺着有限的优质资源。 在这样的环境中，如果我们只是等待完美的时机，很可能会失去很多机会。
農曆新年即將來到，想知道 2024 龍年的 12 生肖的運程？ BAZAAR 邀請到玄學天后奇門遁甲大師雲文子為大家講解屬狗、豬、鼠於龍年期間的生肖運程，以及犯太歲的化解方法和開運錦囊。 不論 2024 龍年會否犯太歲、沖太歲還是破太歲，快看看那款配飾能助你增運及開運吧! Photo: IG@choisaaaa 2024 龍年運程錦囊：生肖屬狗（1946 年、1958 年、1970 年、1982 年、1994 年、2006 年、2018 年） 肖狗之人今年沖犯太歲，運勢荊棘滿途，因此會出現不少難以預料的衝擊。 可是，相對於之前猶如止水的運勢，衝擊反而會乍現「危中有機」局面。 在沖犯太歲之年，較容易作出一些非理性決定，因此，但凡與工作、婚姻、家庭、金錢、人際關係有關的重大轉變，也不適宜實行。
近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城，城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名，如今被列為國家指定名勝的這裡，滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點，漫步走過八幡堀水道 ...
床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒健康，然而，最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要？ 古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中， 房間是用來補充能量的居家空間，因此房間的風水以及床位擺設，會影響到屋主的運勢和身體健康 ，以下替您整理出房間風水的重要性。
你知道自己出生在哪個時辰嗎？ 時辰和命運的關聯是什麼？ 我們都知道，命盤是整體的詳細分析，然而單從時辰可以看出天命和未來運勢嗎？ 科技紫微網今天就帶你來看看時辰的學問。 出生時辰：子時（23:00~00:59） Shannon Fagan // Getty Images...
【知史鑑今】族譜傳承家族史 一窺香港古面貌 香港文匯報 新聞透視眼 2023-03-28 重新謄寫和裝裱的錦田鄧氏族譜。 丁新豹送贈族譜予錦田鄉事委員會。 「國有史、地有志、家有譜。 」族譜除了記載家族世系及相關重要事跡外，也反映着大時代下族群的悲喜與發展。 從承傳至今的族譜中，我們可以看到香港歷史的吉光片羽，並從中窺探古代香港地區的風土民情。 早前，錦田鄧氏族譜送贈儀式在清樂鄧公祠隆重舉行。 一眾錦田鄧氏父老身着長衫，按傳統習俗參拜蒼天、禀告祖宗。 舞獅表演過後，由趙廣超教授設計及文化中心重新謄寫和裝裱的錦田鄧氏族譜，在國史教育中心（香港）校監丁新豹教授的主禮下，贈送給錦田鄉事委員會。 儀式結束後，所有嘉賓聚集在祠堂的庭院享用「九大簋」，氣氛熱鬧融洽。
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很多人对脸色的变化十分注意，在我们的观念中，脸色发黑往往都是和不好的事情联系在一起。 其实，脸色发黑，确实需要警惕，它往往提示身体已经出现某些病变，尤其是要注意肝。因为肝有问题，很容易出现特有的"肝病面容"。
趨吉避兇方法
